Door Sigrid de Groot
Jij kan meer dan je denkt!
Door onze comfortabele levensstijl en de samenleving waarin we leven zijn we veel van de natuurlijke vermogens verloren. Denk aan kracht, flexibiliteit, focus en soms zelfs het vermogen om je gelukkig te voelen.
We zijn aanbeland in een “comfort ”maatschappij waarin we minder bewegen en slechter eten. Door ons comfortabele leven en door het vermijden van honger en koude is ons lichaam als het ware in slaap gevallen. Ons immuunsysteem is verzwakt. Hierdoor voelen we ons vaak slap, kunnen we onszelf soms niet goed concentreren, hebben we vaak last van fysieke kwaaltjes en zijn we teveel gestrest.
Ik leer je om je natuurlijke helende vermogens van je lichaam weer te ontdekken.
Met ademhalingsoefeningen, blootstelling aan de kou, en het trainen van de geest kun je ervoor zorgen dat je weer vol in het leven komt te staan, balans kunt vinden en je zowel fysiek als mentaal sterker kunt voelen dan ooit!
Aanmelden via Sigrid de Groot op dit mail adres: sigrid@sigriddegroot.nl
Recente reacties